CEREGUMIL
ENERGIA I VITALITAT QUE AJUDA A MANTENIR EL COR SA
Complement Alimentós a base de Vitamines, Minerals, Olis Font d'Àcids Grassos Omega 3,
6 i 9, amb extractes de Cereals i Lleguminoses.
30 càpsules
PER A QUI I COM
COMPOSICIÓ:
Vitamines: A, B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9 (àcid fòlic), B12, C, D3, i E.
Minerals: Ferro, Coure, Iode, Potassi, Zinc, Manganès, Seleni, Crom i Molibdè.
Oli de peix 35% EPA/25% DHA font de omega 3, oli d'onagra font de omega 6,
oli d'oliva font de omega 9.
Extractes d'ordi, blat de moro, civada, blat, llentilles i mongetes.
Lecitina de soja i cera d'abelles. Càpsula de gelatina i glicerina.
Una càpsula només aporta 5,06 calories al dia.
RECOMANAT PER A:
Adequat per a totes aquelles persones que volen mantenir un estil de vida actiu (tant físic com intel·lectual)
i, a més, volen ajudar a mantenir el seu sistema cardiovascular sa. Ceregumil Vitamix Plus és una formula eficaç
i equilibrada que aporta un nivell adequat de nutrients per a afrontar el dia a dia amb força i vitalitat,
ajudant a prevenir els riscos de malaltia cardiovascular.
COM:
Es recomana una càpsula al dia en adults i majors de 12 anys, preferentment al matí. La dosi diària aporta el 50%
de la Quantitat Diària Recomanada (CDR) de les vitamines i minerals indicats, i una combinació ponderada d'Omegues
3, 6 i 9, i només són 5,06 calories/ dia.
En adults i en situacions que es requereixi una aportació extra d'energia es pot augmentar a 2 càpsules al dia,
amb l'esmorzar i el sopar que aporta el 100% de la Quantitat Diària Recomanada de les Vitamines i Minerals indicats.
No superar la dosi diària recomanada.
Es pot prendre durant tot l'any, sense necessitat de períodes de descans.
PER QUÈ TÉ EL SEU EFECTE
La nova formula de
Ceregumil Vitamix Plus uneix:
- Un mínim d'un 15% de proteïnes d'origen vegetal provinents dels extractes de cereals i lleguminoses.
- Vitamines i Minerals, en unes proporcions equilibrades, que ajuden a un normal funcionament del nostre organisme.
- Els beneficis dels Àcids Grassos Insaturats Omega 3, 6 i 9 en una proporció adequada, seguint recomanacions de diverses agències de control alimentari (FDA, OMS).
Les Vitamines i Minerals són nutrients essencials per al correcte funcionament del nostre organisme
que han de consumir-se d'una manera habitual. Quan a causa de maneres de vida o altres raons la dieta
no aporta la quantitat necessària, una opció és un complement alimentós que ajudi al nostre organisme
a cobrir les necessitats diàries d'aquests nutrients. Atès que la nostra dieta habitual ens aporta
certa quantitat de vitamines i minerals, Ceregumil Vitamix Plus redueix la seva aportació al 50% de
la Quantitat Diària Recomanada de les vitamines i minerals indicats, evitant excessos no desitjats.
Omega 3, 6 y 9 són àcids grassos essencials que el cos humà no produeix per si mateix, i només pot
adquirir a través de la dieta. Per això és important la ingesta habitual en la dieta d'aliments rics
en àcids grassos Omega 3, 6 i 9, que tenen un efecte beneficiós, perquè ajuden a equilibrar i mantenir
en nivells saludables el colesterol, la pressió arterial, els triglicèrids, i per tant mantenim sans
les nostres artèries i cor. En Ceregumil Vitamix Plus l'acció conjunta dels olis de peix (ric en Omega 3),
onagra (font de Omega 6) i oliva (ric en Omega 9) es combinen en una proporció adequada, seguint
recomanacions de diverses agències de control alimentari (FDA, OMS).
Tots hem escoltat parlar dels beneficis dels Omega 3, però només els Omega 3 procedents de peix contenen
EPA i DHA, àcids grassos essencials que ajuden a mantenir la salut del nostre cor.
Els Omega 6 ajuden a mantenir en nivells beneficiosos paràmetres com el colesterol, i el colesterol LDL
(colesterol dolent).
Els Omega 9 ajuden que els nivells de "colesterol bo" siguin saludables.
Ceregumil Vitamix Plus:
- No inclou estimulants nerviosos, per això no interfereix en el somni.
- Sense conservants, ni additius químics.
- Sense sucre afegit.
- Es pot prendre durant períodes llargs de temps.
- No engreixa. La dosi diària recomanada aporta només 5,06 calories/dia.
VALOR NUTRICIONAL
|
per 100 g. |
per caps. |
| Valores Energètics |
568,45 Kcal 2376,17 Kj |
5,06 Kcal 21,17 Kj |
| PROTEÍNES |
20,15 g |
179,57 mg |
| CARBOHIDRATS |
18,78 g |
167,31 mg |
| GREIXOS |
45,93 g |
409,58 mg |
| Saturats |
11,03 g |
98,88 mg |
| Monoinsaturats |
8,16 g |
72,70 mg |
| Poliinsaturats |
26,71 g |
238,00 mg |
| Omega 3 |
19,53 g |
174,00 mg |
| Omega 6 |
2,65 g |
23,6 mg |
| Omega 9 |
3,77 g |
33,6 mg |
| VITAMINES |
| Vitamina A |
44,89 x 103 µg |
400 mg* |
| Vitamina B1 |
78,56 mg |
0,7 mg* |
| Vitamina B2 |
89,78 mg |
0,8 mg* |
| Vitamina B3 |
1010,10 mg |
9 mg* |
| Vitamina B5 |
336,70 mg |
3 mg* |
| Vitamina B6 |
112,23 mg |
1 mg* |
| Vitamina B8 |
8,42 mg |
0,075 mg* |
| Vitamina B9 |
11,22 x 103 µg |
100 µg* |
| Vitamina B12 |
56,12 µg |
0,5 µg* |
| Vitamina C |
3367,00 mg |
30 mg* |
| Vitamina D3 |
561,16 µg |
5 µg* |
| Vitamina E |
561,16 mg |
5 mg* |
| MINERALS |
| Ferro |
785,63 mg |
7 mg* |
| Coure |
44,98 x 103 µg |
400 µg* |
| Iode |
8417,5 µg |
75 µg* |
| Molibdè |
1402,9 µg |
12,5 µg* |
| Potassi |
123,45 mg |
1,10 mg* |
| Zinc |
1683,50 µg |
15 µg* |
| Manganès |
53,31 x 103 µg |
475 µg* |
| Seleni |
2805,8 µg |
25 µg* |
| Crom |
1402,9 µg |
12,5 µg* |
*50% QDR (Quantitat Diària Recomanada)
CADA COMPONENT
-
OMEGA 3 D'OLI DE PEIX 35% EPA, 25% DHA (174,00 MG PER CÀPSULA)
És un tipus d'àcid gras poliinsaturat que es troba en l'oli de peix i en determinats olis vegetals
com el lli o la soja. Però no tots són iguals: només els procedents de peix conté EPA i DHA, qualificats
per a prevenir o minimitzar l'efecte de malalties, entre unes altres les cardiovasculars, com reconeix
l'Agència Nord-americana d'Alimentació (FDA) i l'Organització Mundial de la Salut (OMS).
-
OMEGA 6 PROCEDENT D'OLI DE ONAGRA (23,6 MG PER CÀPSULA)
És un tipus d'àcid gras poliinsaturat que es troba en els olis vegetals, sent un dels milloris l'oli d'onagra.
Redueixen el risc de malaltia coronària, són beneficiosos per al metabolisme renal, la osteoporosi i la
regulació hormonal. Prevenen el càncer de mama i de pròstata.
-
OMEGA 9 PROCEDENT D'OLI D'OLIVA (33,6 MG PER CÀPSULA)
L'àcid oleic és un àcid gras "Omega 9" i la seva principal font, com reconeix la FDA, és l'oli d'oliva.
Té un efecte beneficiós en el colesterol sanguini, disminuint el colesterol total, el colesterol LDL,
els nivells de triglicèrids sanguinis i la resistència a la insulina, contribuint així, a disminuir el
risc de malaltia cardiovascular.
-
VITAMINA A
És un antioxidant natural que, a més de protegir-nos de les infeccions, s'encarrega de regular la producció
de determinades proteïnes que són importants en el manteniment de la integritat de les mucoses, visió i
síntesi d'hormones. Allisa la pell i estimula la renovació cel·lular. La seva manca produeix ceguesa,
lesions oculars, anèmia o sequedat de pell i mucoses.
-
VITAMINA B1 (TIAMINA)
Actua com a mediadora del metabolisme de hidrats de carboni, funcionament nerviós i cardíac.
La insuficiència de tiamina produeix beri-beri, una malaltia que es caracteritza per paràlisi, atròfia muscular,
inflamació del cor i enrampades en les cames i, en casos greus, fins i tot atac al cor i mort. Molts aliments
contenen tiamina, però pocs l'aporten en quantitats importants. Els aliments més rics en tiamina són la carn de
porc, les vísceres (fetge, cor i ronyons), el llevat de cervesa, les carns magres, els ous, els vegetals de fulla
verda, la pellofa dels cereals, el germen de blat, les baies, els fruits secs i els llegums.
-
VITAMINA B2 (RIBOFLAVINA)
La vitamina B2, igual que la tiamina, actua com a coenzim, és a dir, ha de combinar-se amb una porció d'altre enzim
per a ser efectiva en el metabolisme dels hidrats de carboni, greixos i especialment en el metabolisme de les
proteïnes que participen en el transport d'oxigen. També actua en el manteniment de les membranes mucoses.
La insuficiència de riboflavina pot complicar-se si hi ha manca d'altres vitamines del grup B. Els seus símptomes,
no tan definits com els de la insuficiència de tiamina, són lesions en la pell, en particular prop dels llavis i el
nas, i alteracions en la medul·la òssia. Les millors fonts de riboflavina són el fetge, la llet, la carn, els espinacs,
els ous, els cereals sencers i enriquits, la pasta, el pa i els bolets.
-
VITAMINA B3 (NICOTINAMIDA O NIACINA)
La vitamina B3, funciona com a coenzim per a alliberar l'energia dels nutrients. La insuficiència de niacina o àcid
nicotínic produeix pelagra, el primer símptoma del qual és una erupció semblant a una cremada solar allà on la pell
queda exposada a la llum del sol. Altres símptomes són llengua vermella i inflada, diarrea, confusió mental,
irritabilitat i, quan es veu afectat el sistema nerviós central, depressió i trastorns mentals. Les millors fonts
de niacina són el fetge, la carn, el salmó i tonyina enllaunada, els cereals sencers o enriquits, els llegums i els
fruits secs. El cos també fabrica niacina a partir de l'aminoàcid triptòfan. En grans quantitats redueix els nivells
de colesterol en la sang, i ha estat molt utilitzada en la prevenció i tractament de la arteriosclerosi (vegi's Ateroma).
Les grans dosis en períodes perllongats poden ser perjudicials per al fetge.
-
VITAMINA B5 (ÀCID PANTOTÈNIC)
Intervé en el metabolisme cel·lular com a coenzim en l'alliberament d'energia a partir dels greixos, proteïnes i carbohidrats.
Es troba en una gran quantitat i varietat d'aliments.
-
VITAMINA B6 (PIRIDOXINA)
És necessària per a l'absorció i el metabolisme d'aminoàcids. També actua en la utilització de
greixos del cos i en la formació de glòbuls vermells o eritròcits. La insuficiència de piridoxina
es caracteritza per alteracions en la pell, esquerdes en la comissura dels llavis, llengua depapilada,
convulsions, marejos, nàusees, anèmia i càlculs renals (vegi's Litiasi). Les millors fonts de piridoxina
són els cereals, el pa, el fetge, l'alvocat, els espinacs, les mongetes verdes (ejotes) i el plàtan.
La quantitat de piridoxina necessària és proporcional a la quantitat de proteïna consumida.
-
VITAMINA B8 (BIOTINA O VITAMINA H)
Intervé en la formació de la glucosa a partir dels carbohidrats i dels greixos. La manca produeix
lesions descamatives de la pell i les mocoses.
-
VITAMINA B9 (ÀCID FÒLIC)
Actua conjuntament amb la vitamina B12, com co-factor d'enzims que participen en el metabolisme d'aminoàcids,
purines i àcids nucleics, és imprescindible en els processos de divisió i multiplicació cel·lular.
Permet el creixement normal, manté la capacitat de reproducció i impedeix certs trastorns sanguinis.
Es troba en les fulles de les verdures, enciam, espinac, verdures verdes, bròquil, pèsol, cereals
(blat, arròs, blat de moro), pastanaga, tomàquet, nous, avellanes, i fetge. En petites quantitats en
la carn, ou, la majoria de les fruites.
La seva manca produeix anèmia macrocítica, debilitat, fatiga, irritabilitat. És una vitamina imprescindible
en l'embaràs, perquè intervé en el desenvolupament del fetus.
-
VITAMINA B12 (COBALAMINA)
També coneguda com cianocobalamina, és una de les vitamines aïllades recentment. És necessària en quantitats
ínfimes per a la formació de nucleoproteïnes, proteïnes i glòbuls vermells, i per al funcionament del sistema
nerviós. La insuficiència de cobalamina es deu amb freqüència a la incapacitat de l'estómac per a produir una
glicoproteïna (factor intrínsec) que ajuda a absorbir aquesta vitamina. El resultat és una anèmia perniciosa,
amb els característics símptomes de producció dolenta de glòbuls vermells, síntesi defectuosa de la mielina
(beina nerviosa) i pèrdua de l'epiteli (coberta membranosa) del tracte intestinal. La cobalamina s'obté només
de fonts animals: fetge, ronyons, carn, peix, ous i llet. Els aliments vegetals són molt pobres en cobalamina,
pel que a les persones que segueixen una dieta vegetariana se'ls recomana prendre suplements d'aquesta vitamina.
-
VITAMINA C
La vitamina C és important en la formació i conservació del col·lagen, la proteïna que sosté moltes estructures
corporals i que representa un paper molt important en la formació d'ossos i dents. També afavoreix l'absorció de
ferro procedent dels aliments d'origen vegetal. L'escorbut és la clàssica manifestació d'insuficiència greu d'àcid
ascòrbic. Els seus símptomes es deuen a la pèrdua de l'acció cimentadora del col·lagen, i entre ells estan les
hemorràgies, caiguda de dents i canvis cel·lulars en els ossos dels nens. L'afirmació que les dosis massives d'àcid
ascòrbic prevenen refredats i grip no s'ha obtingut d'experiències meticulosament controlades. No obstant això, en
altres experiments s'ha demostrat que l'àcid ascòrbic prevé la formació de nitrosamines, uns compostos que han produït
tumors en animals de laboratori i potser els produeixin en éssers humans. Encara que l'àcid ascòrbic no utilitzat
s'elimina ràpidament per l'orina, les dosis llargues i perllongades poden derivar en la formació de càlculs en la
bufeta i el ronyó, interferència en els efectes dels anticoagulants, destrucció de la vitamina B12 i pèrdua de
calci en els ossos. La vitamina C es troba en cítrics, maduixes fresques, aranja (toronja), pinya i guayaba.
Bones fonts vegetals són el brécol, les cols de Brussel·les, els tomàquets, els espinacs, els pebrots verds i els naps.
-
VITAMINA D3
Hi ha dues vitamines D: la vitamina D2 (calciferol) i la vitamina D3 (colecalciferol).
Aquestes vitamines són necessàries per a la formació normal dels ossos i per a l'absorció de calci i fòsfor.
També protegeixen les dents i ossos contra els efectes del baix consum de calci, fent un ús més efectiu del calci i el
fòsfor. Cridades també "vitamines solars", les vitamines D s'obtenen del rovell d'ou, els olis de fetge de peix, la
tonyina i la llet enriquida amb aquestes vitamines. També es fabriquen en el cos quan els esterols, que es troben en
molts aliments, es desplacen a la pell i reben la radiació solar. La insuficiència d'aquests compostos, denominada
raquitisme, es dóna rares vegades en els climes tropicals, on hi ha abundància de rajos solars, però va haver un temps
que era comú entre els nens de les ciutats poc assolellades abans de començar a utilitzar llet enriquida. El raquitisme
es caracteritza per deformitat de la caixa toràcica i el crani i per cames en forma d'arc, tot això produït per la
dolenta absorció de calci i fòsfor en el cos. Degut al fet que les vitamines D són solubles en greix i s'emmagatzemen
en el cos, el seu consum excessiu pot causar intoxicació vitamínica, danys al ronyó i pèrdua d'apetit.
-
VITAMINA E Natural
Vitamina liposoluble, termo resistent però làbil a la llum i l'aire. És necessària per al funcionament del sistema
nerviós i del sistema immunitari o de defensa. Se li concedeix un paper preventiu enfront de malalties cardiovasculars
i el càncer. Protector dels àcids grassos poliinsaturats de la membrana a través de la seva acció antioxidant.
Protegeix a la vitamina A de la seva destrucció en l'organisme.
La vitamina E utilitzada en les càpsules Ceregumil és vitamina E natural, que és almenys el doble d'eficaç que la
vitamina E sintètica en relació a la seva activitat biològica.
-
FERRO
És indispensable per a produir glòbuls vermells i transportar l'oxigen a les cèl·lules, sang, músculs i altres teixits.
La seva falta produeix anèmia.
-
COURE
És necessari perquè es formin els glòbuls vermells, ajuda a transportar i emmagatzemar el ferro, cal per a crear col·lagen,
contribueix a produir melanina i actua com antioxidant i antiinflamatori.
-
IODE
Ajuda que la tiroide segregui les hormones que necessitem per a produir energia, controlar el colesterol, regular el pes,
facilitar la reproducció i mantenir sans els nervis, ossos, pell, ungles, cabells i dents.
-
POTASSI
Està implicat en la reacció dels nervis, en el treball dels músculs i en el manteniment saludable d'aquests.
En equilibri amb el calci i el magnesi, el potassi contribueix a la regularització de totes les funcions cel·lulars
i especialment a la excitabilitat del cor, del sistema nerviós i dels músculs. És indispensable per al moviment del
miocardi i activa els sistemes enzimàtics.
-
ZINC
Necessari per al funcionament del sistema immunològic, ajuda a combatre les infeccions lleus i importants.
-
MANGANÈS
És antioxidant, encara que també intervé en les reaccions químiques relacionades amb la producció d'energia,
el metabolisme de les cèl·lules nervioses, la contracció muscular i el desenvolupament dels ossos.
-
SELENI
Té un gran poder antioxidant: actua amb la vitamina E per a eliminar els radicals lliures i les substàncies tòxiques.
-
CROM
Estabilitza la quantitat de glucosa en la sang i així ajuda a regular la xifra de colesterol i altres greixos,
i a evitar les malalties cardiovasculars i renals.
-
MOLIBDÈ
Ajuda al cos a desintoxicar-se de sulfits. Actua com a antioxidant.
ARTICLES RELACIONATS
- DR. PEDRO BARREDA (La confusión de las grasas OMEGA)
- AGENCIA AMERICANA DE ALIMENTOS, FDA. (Investigaciones demuestran que Omega 3 procedente de pescado reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares)
- ORGANIZACIÓN MUNDIAL DE LA SALUD (El papel de las grasas y aceites en la nutrición humana)
- PAGINA WEB SOBRE LOS OMEGA 3 (Omega 3 information service web site)
- UNIVERSIDAD NACIONAL DE EDUCACION A DISTANCIA (Vitaminas y Minerales)
- MONOGRAFIAS.COM (Vitaminas y Minerales)
- EL MUNDO (Omega 3, Grasas cardiosaludables)