Memoria / Rendimiendo intelectual

¿Empiezas a tener problemas de memoria?

Consejos:

  • Mantén una dieta equilibrada, toma cereales, fruta y verdura todos los días.
  • Camina media hora al día.
  • Haz de 3 a 5 comidas al día y procura hacerlo siempre a la misma hora.
  • 20 minutos de siesta asienta los recuerdos de la información adquirida recientemente.
  • Crucigramas y juegos de mesa ayudan a mantener activas las neuronas.
  • Desayuna bien, incluye alimentos que contengan vitamina B, antioxidantes y ácidos grasos Omega 3.
  • Tomar alimentos que contengan una mezcla saludable de grasas es de vital importancia para la memoria a largo plazo.

Mente activa: Frena el deterioro cognitivo y mejora la memoria cotidiana

Mente Activa® es un complemento alimenticio indicado para prevenir el deterioro cognitivo debido a la edad ayudando a reducir el riesgo de demencia en las personas mayores. A partir de los 45-50 años, cuando empiezan a producirse las pérdidas de memoria, es conveniente incluir en nuestros hábitos diarios Mente Activa® que por su gran contenido en fosfatidilserina (100 mg por cápsula), contribuye a frenar las alteraciones de la memoria debido a la edad.

¿Deterioro cognitivo?

Consejos:

  • Mantén una dieta equilibrada, toma cereales, fruta y verdura todos los días.
  • Camina media hora al día.
  • Haz de 3 a 5 comidas al día y procura hacerlo siempre a la misma hora.
  • 20 minutos de siesta asienta los recuerdos de la información adquirida recientemente.
  • Crucigramas y juegos de mesa ayudan a mantener activas las neuronas.
  • Desayuna bien, incluye alimentos que contengan vitamina B, antioxidantes y ácidos grasos Omega 3.
  • Tomar alimentos que contengan una mezcla saludable de grasas es de vital importancia para la memoria a largo plazo.

Mente activa: Frena el deterioro cognitivo y mejora la memoria cotidiana

Mente Activa® es un complemento alimenticio indicado para prevenir el deterioro cognitivo debido a la edad ayudando a reducir el riesgo de demencia en las personas mayores. A partir de los 45-50 años, cuando empiezan a producirse las pérdidas de memoria, es conveniente incluir en nuestros hábitos diarios Mente Activa® que por su gran contenido en fosfatidilserina (100 mg por cápsula), contribuye a frenar las alteraciones de la memoria debido a la edad.

¿Estás estudiando y necesitas un refuerzo?

Consejos:

  • Mantén una dieta equilibrada, toma cereales, fruta y verdura todos los días.
  • Camina media hora al día.
  • Haz de 3 a 5 comidas al día y procura hacerlo siempre a la misma hora.
  • Prepara tu lugar de estudio: silla cómoda, luz adecuada, tenlo todo a mano.
  • Planifica el estudio teniendo en cuenta tus periodos de descanso.

¿Quieres aprovechar al máximo tu capacidad intelectual?

Consejos:

  • Mantén una dieta equilibrada, toma cereales, fruta y verdura todos los días.
  • Camina media hora al día.
  • Haz de 3 a 5 comidas al día y procura hacerlo siempre a la misma hora.
  • Prepara tu lugar de estudio: silla cómoda, luz adecuada, tenlo todo a mano.
  • Planifica el estudio teniendo en cuenta tus periodos de descanso.

¿Trabajas en una oficina, o dando clases, y necesitas tener la mente activa y despierta?

Consejos:

  • Mantén una dieta equilibrada, toma cereales, fruta y verdura todos los días.
  • Camina media hora al día.
  • Haz de 3 a 5 comidas al día y procura hacerlo siempre a la misma hora.
  • Prepara tu lugar de estudio: silla cómoda, luz adecuada, tenlo todo a mano.
  • Planifica el estudio teniendo en cuenta tus periodos de descanso.
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