Las vitaminas
alimentación, consejos, Noticias, salud

Las Vitaminas: qué son y para qué sirven

Las vitaminas son sustancias que en general no podemos fabricar y que necesitamos en pequeñas cantidades para el correcto funcionamiento y desarrollo normal de nuestro organismo. Existen 13 vitaminas esenciales y necesarias para que el cuerpo funcione bien. ¿Qué las diferencia? Se diferencian por su capacidad de disolverse en agua o en grasas:  Las […]

cambios a lo largo de la vida
alimentación, consejos, estudiantes, Noticias, pekes y padres, salud

CAMBIOS A LO LARGO DE LA VIDA

El término “cambio” alude a la transición que ocurre de un estado a otro diferente. Desde el nacimiento hasta el fallecimiento la vida es un continuo cambio, cambiamos de tamaño, cambiamos de mentalidad, cambiamos de circunstancias. Esa transición puede producir estados de ansiedad, crisis, estrés,…… Los cambios físicos los tenemos claramente identificados. Cuando somos bebés nuestro organismo […]

alimentación, consejos, Noticias, salud, Sin categorizar

Alergias e intolerancias alimentarias

Alimentos alergénicos. Existen alimentos que podemos tomar comúnmente en nuestra dieta que pueden  causan alergias o intolerancias a determinadas personas debido a las proteínas que contienen. Parece lo mismo pero no lo es. La diferencia es muy significativa, la intolerancia se produce cuando el cuerpo no digiere bien ese alimento, normalmente es una proteína que […]

La memoria, nuestro mejor álbum de recuerdos
alimentación, consejos, estudiantes, Noticias, salud

La memoria, una capacidad a desarrollar y nuestro mejor álbum de recuerdos

Somos lo que vivimos, somos resultado de nuestras decisiones y experiencias en la vida, de lo que aprendemos. La memoria es la capacidad del cerebro para retener información y recuperarla, y es esa información la que nos hace poder ser nosotros, vivir en sociedad, desarrollarnos y evolucionar. Nuestro cerebro es nuestro centro de operaciones, y […]

la vuelta al cole
alimentación, consejos, estudiantes, Noticias, pekes y padres, salud

La vuelta al cole: Niños con problemas de comportamiento y aprendizaje.

Finaliza el verano y, de forma inconsciente, comenzamos a prepararnos para volver a la rutina de nuestro día a día. Para la gran mayoría de campañas comerciales, Septiembre es sinónimo de la tan conocida ‘Vuelta al Cole’ y con ello tanto niños como adultos regresan a los quehaceres habituales. El colegio es una etapa en […]