alimentación, salud

Ceregumil y el deporte

En Ceregumil, nos volcamos con hábitos saludables que hacen que la vida sea más equilibrada,  por ello a lo largo de este año vamos a trabajar en una actividad que tiene que ver con la salud, el DEPORTE con mayúsculas, da igual que sea football, Triatlón, Atletismo, Runners, Tenis de mesa, o motos. Hemos apoyado […]

consejos, salud

COMBATIR EL ESTRÉS

El estrés en considerado por la Unión Europea como el segundo problema de salud más frecuente entre la población. Diversos estudios realizados demuestran que tiene un efecto negativo en el bro (aprendizaje, memoria, toma de decisiones) y en el sistema inmunológico de las personas. Cuando una persona no está bien alimentada su habilidad para soportar […]

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Para combatir el estrés: Ginseng

Por estrés entendemos una sobrecarga de tensión que repercute en el organismo y provoca la aparición de enfermedades y anomalías que impiden el normal desarrollo y funcionamiento del cuerpo humano. Algunos ejemplos son las alteraciones en el ánimo, nerviosismo, falta de concentración, ansiedad, insomnio, irritabilidad, cansancio, depresión; en las mujeres puede producir cambios hormonales importantes […]